Un footing en ville : bon ou mauvais pour ma santé ? Je suis diabétique et en surpoids : mon objectif marathon est-il possible ? Reprendre une activité physique durable à tout âge : oui, mais comment ? Comment bouger mieux et prévenir les maladies chroniques ?
Pour répondre à ces questions et aux vôtres, les experts de l’institut du thorax et des UFR STAPS des Pays de la Loire ont imaginé My Step “ Ma SanTé par l’Exercice Physique ” et vous offrent un accompagnement personnalisé.
- Coeur - Poumons - Diabète-Obésité - Prévention santé
Sur ces 4 pôles, les spécialistes vous informent et vous accompagnent avec des ateliers, conseils et exercices pratiques personnalisés.
Venez rencontrer les experts My Step : médecins, chercheurs, experts de l’activité physique adaptée, associations de malades et du mouvement sportif.
15h / «Bouger plus : quels bénéfices pour ma santé ?» Dr Arnaud Chambellan, maître de conférences à l’université de Nantes et pneumologue à l’institut du thorax, CHU de Nantes.
16h / «Les freins sociaux à la pratique physique et sportive» Baptiste Viaud, maître de conférences en sociologie du sport à l'UFR STAPS de l'université de Nantes.
17h30 / «Pourquoi et comment adapter l’intensité de l’effort à ses objectifs ?» Pr Arnaud Guével, professeur en physiologie du sport à l'UFR STAPS de l'université de Nantes.
En activant l'application My Step à l'entrée de l'événement, vous pourrez quantifier le nombre de pas effectués pendant votre visite et contribuer à notre grand défi collectif "10 000 pas aujourd'hui"
TELECHARGEZ L'APPLICATION
Vice-championne de France Elite du 60m haies et Championne olympique jeunes du 100m haies.
En savoir plus
Ce n’est pas un hasard : cette collaboration résulte d’une envie commune de lier santé et activité physique pour faire évoluer les idées préconçues et répondre aux interrogations du public. Celui-ci pourra ainsi bénéficier d’une double expertise : d’un côté, celle de l’institut du thorax, spécialisé dans la recherche et le soin des maladies cardiovasculaires, respiratoires et métaboliques ; de l’autre, celle des UFR STAPS des Pays de la Loire, expertes de la recherche et de la formation en activités physiques et plus précisément en activités physiques adaptées.
L’institut du thorax propose aux médecins de se former à la prescription de l’activité physique adaptée :
Pourquoi prescrire ?
Comment prescrire ?
Vers qui orienter les patients ?
Autant de questions qui trouveront leurs réponses grâce aux experts médicaux et aux spécialistes du STAPS qui interviendront
lors de cette formation labellisée « Développement Professionnel Continu ».
